Es malo tomar canela para adelgazar

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Suscríbete a la newsletter de DIAL. Un estudio de la Universidad de Michigan lo confirma: la canela ayuda a adelgazar. Estos picos son una de las principales causas de que la gente engorde.

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Sí, puede resultar algo muy curioso, pero es así. Y recuerda, que la infusión es mejor tomarla siempre en ayunas y también cuando vayas a dormir.

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Y como dice el dicho, lo que mucho vale, mucho cuesta. El uso de la miel en los batidos de canela se debe a que la miel incrementa las propiedades que tiene la canela.

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La miel posee menos calorías y contiene mayor cantidad de proteínas. Por tanto, si buscas adelgazar, tienes que ponerte las pilas.

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Otro ingrediente con el que puedes acompañar tu infusión de canela es el limón. Esta fruta ayuda a eliminar las grasas que hay en tu cuerpo gracias a que posee fibras de pectina.

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Su consumo por la mañana, durante el desayuno, debe de ser de unos miligramos, al igual que por la noche, durante la cena. En el transcurso de la tarde es bueno realizar un consumo de unos miligramos.

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